Warsztaty Nordic Walking

Ruszyliśmy już pełną parą z zajęciami Nordic Walking w miastach projektu “Spacer po Zdrowie – Zaproś swojego Lekarza”

Bardzo się cieszymy, bo na zajęcia przychodzi coraz więcej osób – zajęcia są bezpłatne. Nordic Walking jest niezwykle prostą formą ruchu, angażującą ok. 90% mięśni naszego organizmu. Prawidłowo wykonany trening sprawi, że wrócimy do domu zmęczeni, ale na pewno zadowoleni. Na Facebooku udostępniamy zdjęcia z zajęć oraz harmonogram na dany miesiąc. Serdecznie zapraszamy – bo warto!

 

Zdjęcia z zajęć – jak widać wszyscy są bardzo zadowoleni.