NOWOŚĆ!!!TRENING KOLARSKI.ZAPRASZA MARIUSZ SZEWCZYK

DSC_2640-mariusz-smTRENING KOLARSKI – indoorcycling + trening funkcjonalny!!
Kolarzu, uzupełnij swój plan treningowy o indoor cycling
również w lecie!!! Zapraszamy od wtorku o 19:00
ZAAWANSOWANE METODY TRENINGOWE
min. trening interwałowy, metoda powtórzeniowa, trening
progresywny (na zajęciach wymagany jest pulsometr).
Dodatkowo specjalistyczne ćwiczenia funkcjonalne
nastawione na wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz
mięśni mających bezpośredni wpływ na potencjał produkcji
mocy na rowerze!!!
Przyjdź na salę – poczuj różnice w terenie!!!