Kadra

DSC_2404-sm

Małgorzata Perl

Wszyscy wiedzą o niej, że…

  •  Magister  wychowania fizycznego AWF Warszawa ze specjalizacjami : rekreacja ruchowa i fitness oraz korektywa i kompensacja.
    •    Trener personalny, twórca wielu specjalistycznych programów treningowych.
    •    Trener personalny osób z chorobami przewlekłymi  (nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, cukrzyca, osteoporoza…)
    •    Autorka wielu artykułów i programów telewizyjnych poświęconych problematyce  fitness i wellness.
    •    Finalistka programu Shape: Kobiety, które zmieniają świat.
    •    Promotorka  zdrowego stylu życia, pomysłodawczyni i partner prozdrowotnego programu „Aktywność w każdym wieku”, „Zaskoczeni wiekiem”.
    •    Szkoleniowiec i terapeutka refleksologii twarzy i głowy.

Nikt nie wie o niej, że

  •  Ma subtelny instynkt i zdolność szybkiego i spontanicznego reagowania. Ciągle się dokształca i doskonali. Sama nieustannie zmobilizowana, na innych działa równie mobilizująco.
    •     Świetnie wyczuwa ludzką naturę i funkcjonowanie psyche. Jest typem wszechstronnego pośrednika, człowieka „na luzie”, pozbawiona uprzedzeń, nigdy nie nawiązuje kontaktów dla wymiernych korzyści. Zakłada, że wszyscy ludzie, z którymi ma do czynienia, są dobrzy i uczciwi.
    •    Patrzy na świat z dystansem i ze zrozumieniem. Obdarzona intuicją, skutecznie angażuje się w działania nastawione na sukces. Jest na niego skazana!
    •    Jest wszechstronnie przygotowana do uprawiania swojego zawodu. Preferuje dociekania indywidualne, które nie odczłowieczają człowieka i nie kształtują go na aktualną modłę.
    Dzięki swym licznym walorom ma wielu przyjaciół. Ci, którzy nimi nie są, nie potrafią jej poważnie zaszkodzić!

DSC_2274

Rafał Perl

Uznany trener personalny.

Uparty i konsekwentny, świadomie oddziałuje na innych. Od lat pracuje dla celebrities. Niezmiennie przyciąga do siebie artystów, ludzi interesu czy polityków. W pracy z Klientami stosuje innowacyjne metody, przynoszące znakomite efekty tak przy odchudzaniu, jak i modelowaniu sylwetki czy poprawie kondycji.

Trener fitness.

Podczas treningów z Klientami dostosowuje każdorazowo poziom wysiłku do oczekiwań oraz uwarunkowań zdrowotnych Klientów. Wytrwały i konsekwentny. Z wdziękiem potrafi podczas współpracy w klubie stworzyć atmosferę spokoju i odprężenia. Zręczny motywator – nie szczędzi innym zachęt do osiągania wyników.

Trener pływania

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (specjalizacja trenerska – trener pływania). Dziedzicznie obciążony sportem. W przeszłości wielokrotny medalista Mistrzostw Polski  w  wioślarstwie oraz zawodnik Kadry Narodowej Polski. Dziś opiekun i trener wielu medalistów Mistrzostw Polski w pływaniu. Trener olimpijczyka Dawida Szulicha – Londyn 2012.

Menedżer sportu

Potrafi być wspaniałym, samodzielnym organizatorem, zdolnym do wielkich wyczynów – zawdzięcza to tyleż wykształceniu (Studia Podyplomowe: Menedżer Sportu), co wieloletniej praktyce.  Gdy zachodzi potrzeba potrafi wykazać wiele inicjatywy, energii i przedsiębiorczości. Organizator masowych imprez sportowych w pływaniu. Animator sportu w Legionowie. Pomysłodawca, założyciel, wieloletni prezes i trener UKS „Delfin”. Szczęśliwy mąż  Małgorzaty i dumny tata  Michała , Aleksandry i Macieja.

lek. med. Anna Plucik-Mrożek

Absolwentka Śląskiej Akademii Medycznej, lekarz – specjalista chorób wewnętrznych.  Absolwentka studiów podyplomowych na Uniwersytecie Warszawskim na kierunku: Zarządzanie i Marketing.

Przez osiem lat pracowała  w Katedrze i Klinice Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Szpitala Bródnowskiego. Obecnie związana z Medicover, gdzie pracuje w Centrum Medycznym i na oddziale Emergency Szpitala Medicover.

Autorka artykułów w prasie fitness: „Body life” i „Fitness biznes”.

Pochłonięta ideą zapobiegania chorobom, odwracania negatywnych skutków chorób przewlekłych, hamowania ich rozwoju. Współautorka programu „Aktywność w każdym wieku” oraz programu „Zaskoczeni wiekiem” dla osób z chorobami przewlekłymi. Propagatorka  zdrowego stylu życia wśród swoich pacjentów i klientów klubu. Prywatnie – szczęśliwa mężatka od ponad 20 lat i matka trzech synów.

 

TRENERZY

 

Bernadetta Bocek Piotrowska

Nasza Pani od chodzenia, czyli instruktorka Nordic Walking. Skończyła prawo ale jej pasją stał się sport. Ma się czym pochwalić. Jest MŚ juniorów w 1990 na 15 km dow. – 4 m, 19-krotna  mistrzyni Polski,  11-krotna  wicemistrzyni kraju,
Czterokrotna uczestniczka M Ś ( Falun: 7 m. na 30 km dow.),  Mistrzyni  Słowacji (1994),
Triumfatorka Biegu Piastów (1994).
Trzykrotna uczestniczka Igrzysk Olimpijskich (Albertville 1992, Lillehammer 1994, Nagano 1998). Poza sportem lubi dobrą książkę i robótki ręczne.

DSC_2625-2

Mariusz Szewczyk

Jest jednym z 3 polskich Master Instruktorów Tomahawk i jedynym szkoleniowcem w kraju, który prowadzi szkolenia I.C.E. Licencja B. Zdobył tytuł Education Representative i posiada uprawnienia do prowadzenia szkoleń w zakresie innowacyjnej formy fitness- Kranking. Jest instruktorem kulturystyki, prowadzi zajęcia na ergometrze wioślarskim oraz zajęcia ze sztangą. Trenował pływanie oraz Taekwon-do ITF. Zapalony wioślarz z sukcesami na koncie., żeglarz i fan motoryzacji. Gdyby Szwecja potrzebowała króla, to z chęcią wysłałby swoje CV.

DSC_2434-sm

Daniel Kreps

Oprócz uprawnień instruktora kulturystyki i podnoszenia ciężarów, jest również trenerem pływania w klubie UKS „Delfin” Legionowo, instruktorem siatkówki, lekkoatletyki, koszykówki, gimnastyki oraz posiada uprawnienia sędziego koszykówki, pływania i ratownika WOPR. W Klubie UKS „Delfin” Legionowo troszczy się, kształci i doskonali zawodników, w tym wielu finalistów Mistrzostw Polski w pływaniu. Drugi trener Dawida Szulicha. Kulturystyka i siłownia to jego pierwsza i największa pasja. To dzięki niemu klienci nabierają siły, rzeźby i doświadczają posiadania tak zwanej kratki na brzuchu. Trenując systematycznie od wielu lat, zgromadził ogromną wiedzę dotyczącą treningu i doboru diety. Zdobytym doświadczeniem chętnie dzieli się z innymi, gdyż największą satysfakcję sprawia mu uśmiech zadowolonego klienta. Indywidualnie dobiera trening, dietę oraz suplementację, dopasowując je do celów, możliwości organizmu i stylu życia danej osoby. Poza siłownią jego pasją jest windsurfing i narciarstwo.

DSC_2464-sm

Maciej Wieczorek

Instruktor sportu i kulturystyki. Pasjonat sportów wytrzymałościowych, nie zapominający o przygotowaniu siłowym. Wielokrotny uczestnik maratonów mtb, wypraw rowerowych i biegów przełajowych.

 

DSC_2355-sm

Michał Perl

Trener kulturystyki, wielokrotny finalista Mistrzostw Polski Seniorów w pływaniu. Medalista Mistrzostw Polski Juniorów 17-18 lat. Zawodnik Kadry Narodowej Juniorów 17-18 lat.
Interesuje sie fizjoterapią i masażem leczniczym.Student Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie.
Genetycznie obciążony sportem – trenuje od 6 roku życia.

 

Piotr Potentas

Magister turystyki i rekreacji  i fizjoterapeuta. Uwielbia masować, no i przede wszystkim wychodzi mu to znakomicie. Fizjoterapeuta kardy narodowej seniorów w pływaniu na mistrzostwach Europy w Szczecinie 2011 i w Debreczynie 2012. Fizjoterapeuta pierwszego legionowskiego olimpijczyka Dawida Szulicha przed igrzyskami olimpijskimi w Londynie 2012. Brązowy medalista mistrzostw Polski 1999, 2001 i reprezentant kraju w Kajak Polo

Grzegorz Węglowski

Nasz specjalista od harmonii ciała, ducha i umysłu. Instruktor jogi, któremu żadna pozycja nie jest trudna i obca. Szczery optymista i fan kuchni indyjskiej.

DSC_2663-sm

Wojtek Świątek

Gdyby nie skończył studiów na Akademii Wychowania Fizycznego i nie został trenerem II klasy pływania, instruktorem fitnessu, gimnastyki, koszykówki, żeglarstwa i narciarstwa, spinningu, Nordic Walking i  tańca towarzyskiego, to jak sam przyznaje, pewnie byłby politykiem. Na szczęście nie trzeba jechać na Wiejską by go spotkać, wystarczy przyjść do nas i poznać tego jednego z 40 instruktorów na całym świecie Master Trainer Gymstick. Jak nie ma go w Perle, to pewnie przygotowuje motorycznie reprezentantki Polski w koszykówce U 16, tańczy, żegluje, pływa lub śmiga na rowerze.

 

RECEPCJA

Ela, Maciek, Ania

DSC_2364-smDSC_2464-sm DSC_2522-sm