Depresja

Na świecie na depresję choruje ok. 340 mln ludzi – to naprawdę bardzo dużo. Według prognoz WHO będzie tych zachorowań coraz więcej. Jednocześnie wiemy doskonale, że aktywność fizyczna może wspierać leczenie depresji – może nawet więcej: naukowcy postawili znak równości pomiędzy leczeniem farmakologicznym, a aktywnoscią fizyczną w leczeniu depresji.

Zapraszamy do obejrzenia filmu na Youtube na temat aktywności fizycznej osób chorujących na depresję.

depresja a ruch